Рубрика: Санпросвет

Наступление осени сопровождается ослаблением защитных сил организма человека, что объясняется воздействием на него целого комплекса неблагоприятных факторов: резкими перепадами температур воздуха, снижением солнечной активности, сокращением светового дня, нарушением биоритмов, постепенным истощением накопленных за лето запасов витаминов и минералов, началом сезона активизации вирусов. Медицинская статистика констатирует, что около 60-70% населения имеют временное проявление иммунодефицита в холодное…

Читать далее “Осень — время поддержать свой иммунитет.” »

Всемирный день чистоты (World Cleanup Day) отмечается ежегодно в третью субботу сентября. Этот день — отличный повод уделить внимание гигиене спальни, ведь мы проводим в ней около трети жизни, и чистота напрямую влияет на качество сна и здоровье. Почему гигиена спальни важна В спальне могут скапливаться пылевые клещи, бактерии, грибки и аллергены. Их продукты жизнедеятельности…

Читать далее “Всемирный день чистоты. Гигиена спальни — как поддерживать” »

23 сентября — день осеннего равноденствия. Это астрономическое явление знаменует начало астрономической осени в Северном полушарии Земли и весны — в Южном. В этот день Земля находится в таком положении относительно Солнца, что оба полушария планеты освещены одинаково, а продолжительность дня и ночи практически равны. Что происходит в этот день Солнце пересекает небесный экватор, переходя…

Читать далее “23 сентября- День осеннего равноденствия” »

Тараканы являются древними и живучими созданиями, которые мигрируют в поисках еды, воды и тепла. Эти насекомые — настоящие мастера выживания. Они не всегда признак антисанитарии в конкретной квартире. Тараканы — переносчики опасных инфекций, прежде всего желудочно-кишечных. Контактируя с мусором и грязью в подвалах и мусоропроводах, они собирают на своих лапках множество бактерий. Попадая на кухонный…

Читать далее “Нежданные гости: когда тараканы из подъезда заселяются в квартиры” »

Сезон арбузов в России обычно заканчивается в конце сентября — начале октября. С наступлением холодов массовые поставки бахчевых прекращаются Массовая уборка урожая отечественной продукции приходится на август. При этом в южных регионах (например, в Астраханской и Волгоградской областях) сезон может длиться немного дольше. В центральной полосе России и на Урале он заканчивается раньше — уже…

Читать далее “Когда кончается сезон арбузов” »

Детские сосиски — продукт, который вызывает много споров среди родителей и врачей. С одной стороны, это быстрый и удобный вариант перекуса, с другой — продукт глубокой переработки мяса. Потенциальная польза. Врачи отмечают, что качественные сосиски содержат питательные вещества. В них есть белок (около 20% от суточной нормы), а в специализированных детских сосисках его доля может…

Читать далее “Детские сосиски: польза и вред” »

Холодильник — это одно из самых важных и часто используемых устройств в нашем доме. Он отвечает за сохранность и качество наших продуктов, поэтому его регулярная очистка и обслуживание крайне важны. Существуют важные правила хранения продуктов питания в холодильнике. 1. Не храните в холодильнике лишнего Не стоит захламлять место в холодильнике лишними продуктами, ведь чем больше…

Читать далее “Правильное соседство продуктов в холодильнике” »

Всемирный день борьбы против бешенства приурочен ко дню смерти микробиолога Луи Пастера, создавшего первую вакцину от этой инфекции в 1885 году. Бешенство известно людям с V века до н. э. Ежегодно эта болезнь уносит жизни десятков тысяч человек в мире. Переносчиками смертельного вируса остаются животные. Бешенство — инфекционное заболевание, вызываемое вирусом Rabies virus. Вирус бешенства вызывает…

Читать далее “28 сентября – Всемирный день борьбы против бешенства” »

Резкая смена режима — стресс для организма. Чтобы адаптация прошла мягко и без вреда для здоровья, рекомендуется действовать постепенно. Главные враги здорового режима: 1. Отсутствие четкого графика: Ребенок ложится и встает в разное время, ест, когда придется. 2. Переизбыток «пассивного» отдыха: многочасовое сидение за гаджетами и просмотр телевизора перевозбуждают нервную систему и «съедают» время, предназначенное…

Читать далее “Как правильно организовывать смену режима сна и отдыха у ребенка” »

Считается, что из сотен тысяч видов плесневых грибов только около ста видов могут вызывать заболевания у человека. На территории России имеют значение две разновидности грибов дрожжеподобные и плесневые, которые настолько широко распространены в природе, что человек в норме часто сам бывает их носителем. Однако в условиях иммунодефицита, в организме человека плесневые грибы проявляют агрессивные свойства…

Читать далее “Почему черная плесень так опасна для здоровья человека?” »