Правила закаливания организма человека.
Закаливание — система процедур, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, в т.ч. температурным. Для достижения положительного эффекта важно соблюдать определенные правила. Закаливание — метод физиотерапии, направленный на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды (холоду, жаре, перепадам атмосферного давления) путем тренировки его терморегуляторных и иммунных механизмов. В основе закаливающих процедур…
