Филиал Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области» в городах Дубна, Лобня, Долгопрудный, Дмитровском, Талдомском районах
Если чистота — залог здоровья человека, то его личная гигиена — ее фундамент. Для поддержания своей личной гигиены современные люди придумали массу принадлежностей. Так, зубная щетка отметит свой день рождения 26 июня и это повод — вспомнить об истории этого изобретения и подчеркнуть важность гигиены полости рта человека. До появления щеток для чистки зубов на…
Анимационный сериал «Ми-ми-мишки» расскажет о приключениях неутомимых озорников — бурого медвежонка по имени Кеша и белого медвежонка по имени Белая Тучка. Их подруга Лисичка пригласила друзей на обед, она приготовила рыбу. Но Кеша не любит ее есть. Почему это ошибка? Чем так полезна рыба? Смотрим на сайте проекта ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕhttps://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/video/mi-mi-mishki-seriya-8/?sphrase_id=186863
Летний отдых и купание приносят детям радость и пользу, однако для предотвращения несчастных случаев родители обязаны знать и соблюдать правила безопасности на воде. Ключевые правила поведения: * Купаться следует только на специально оборудованных пляжах, игнорируя места с запрещающими знаками. * Дети должны находиться в воде только под постоянным присмотром взрослых. Купание в одиночку недопустимо. *…
Летняя прогулка — это всегда море возможностей для игр и открытий, но чтобы она прошла беззаботно, к ней нужно тщательно подготовиться. Чтобы ничего не забыть, воспользуйтесь этим удобным чек-листом. 1. Защита от солнца Солнечные лучи летом особенно активны, поэтому защита — это приоритет номер один. * Головной убор: панамка, кепка или бейсболка. Выбирайте светлые тона,…
Читать далее “Чек-лист: собираем ребенка на прогулку летом” »
1. Соблюдайте режим дня Стабильный распорядок помогает сохранить баланс и хорошее самочувствие. Старайтесь:-ложиться и вставать примерно в одно и то же время (допустимое отклонение — 1–1,5 часа);-планировать день заранее — это даёт ощущение организованности;-создавать спокойную обстановку для сна: прохладное, тихое и тёмное помещение;-за час до сна отказаться от гаджетов — синий свет экранов мешает выработке…
Лето — подходящий период для вакцинации детей, так как в это время снижается риск контактов с инфекциями в организованных коллективах, у родителей чаще бывает больше свободного времени для посещения врача, а активный отдых и питание свежими продуктами способствуют укреплению иммунитета. Летние месяцы позволяют «наверстать» пропущенные прививки из Национального календаря, а также подготовиться к поездкам и…
Лето — время свежих продуктов, пикников и дачных посиделок, но высокая температура воздуха создаёт идеальные условия для размножения бактерий в еде. Чтобы избежать пищевых отравлений, важно соблюдать правила безопасного хранения и приготовления продуктов. Правила хранения продуктов Соблюдайте «холодовую цепь». Скоропортящиеся продукты (мясо, рыба, молочные изделия, готовые салаты, кондитерские изделия с кремом) и готовые блюда не…
Читать далее “Лето без отравлений: как безопасно хранить и готовить продукты” »
