Ежегодно 10 мая в разных странах мира отмечается День уборки в комнате или День чистой комнаты.
Это идеальная возможность, чтобы избавиться от ненужных вещей, очистить пространство вокруг себя, а также привести в порядок собственные мысли. Ежедневное поддержание чистоты в доме – это залог здоровья.
Что содержится в домашней пыли и какие заболевания она может вызывать?
Домашняя пыль состоит из чешуек кожи, пыльцы, шерсти домашних животных, песка, жира, плесневых грибков, клещей (более 150 видов!). Контакт с домашней пылью может вызвать следующие заболевания: аллергический ринит, бронхиальная астма, конъюктивит, атопический дерматит, отек Квинке.
Существует 8 признаков того, что дома действительно чисто:
1. Вы не тратите все выходные на уборку.
2. У вас нет ощущения, что дома ничего нельзя найти.
3. Открытые поверхности не напоминают склад.
4. Вы всегда готовы к нежданным гостям.
5. Генеральная уборка для вас — не просто слова
6. Ваша квартира регулярно проветривается.
7. Дома вам хорошо и спокойно.
8. Регулярно проводите дезинфекцию «самых грязных мест» в доме.
«Самые грязные места в доме» — там, где скапливаются болезнетворные микробы:
— ручки дверей, мебели, бытовой техники (микроволновой печи, холодильника, посудомоечной машинки и т.д.);
— выключатели;
— поверхности и предметы, соприкасающиеся с продуктами питания (кухонная столешница, разделочные доски, ножи и пр.);
— полотенца (особенно кухонные, а также — для рук и лица);
— санитарно-техническое оборудование (раковина, унитаз, ванна, мойка для мытья посуды);
— мусорное ведро, урна для мусора (на рабочем месте, в ванной);
— уборочный инвентарь и оборудование для уборки помещений (веник, щетка, пылесос и т.д.);
— ветошь (тряпки, щетки, губки).
В настоящее время некоторые выбирают услуги клининговых компаний по уборке жилых помещений и химчистке домашней мебели. Но стоит отметить, что участие всех членов семьи в поддержании порядка и чистоты не только личных мест и приборов пользования, но и общих мест пользования в доме, развивает чувство ответственности и закрепляет навыки коллективной работы.
Дезинфекция жилых помещений — это комплекс мер, направленных на уничтожение патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и их токсинов. Она включает обработку поверхностей, предметов и помещений с использованием специальных средств и методов.
Виды дезинфекции
- Очаговая — проводится при наличии источника инфекции. Делится на:
Текущую — ежедневно во время пребывания больного в доме. Цель — не допустить распространения инфекции среди других членов семьи.
Заключительную — однократно после выздоровления или госпитализации больного. Это полная обработка всего помещения для окончательного уничтожения возбудителей.
2. Профилактическая — регулярная генеральная уборка с дезинфицирующими средствами. Рекомендуется проводить раз в 3 месяца, а в холодное время года — ежемесячно.
Методы дезинфекции
1. Механические — влажная уборка, стирка, удаление повреждённых предметов. Простая влажная уборка без дезинфицирующих средств удаляет лишь часть бактерий и вирусов, но не уничтожает их полностью.
2. Физические — обработка ультрафиолетом (УФ-лампами), воздействие высокой или низкой температуры, озонирование, ультразвуковая обработка. УФ-лампы могут быть закрытыми (безопасны для использования в присутствии людей) или открытыми (включаются только при отсутствии людей).
3. Химические — использование дезинфицирующих средств (растворов, спреев, порошков) на основе спиртов, хлора, четвертичных аммониевых соединений (ЧАС), перекиси водорода и других веществ. Это основной метод благодаря доступности и эффективности.
4. Комбинированные — сочетание нескольких методов для повышения эффективности.
Когда необходима дезинфекция.
При наличии больного в доме (респираторные, кишечные инфекции и др.).
После болезни для предотвращения повторного заражения.
В период эпидемий (грипп, COVID-19 и др.).
При появлении плесени, насекомых или других проблем с гигиеной помещения.
Основные рекомендации по дезинфекции.
Некоторые поверхности, которые нужно обрабатывать:
Дверные ручки. Их следует вымыть с мылом или обработать антисептиком на основе спирта (не менее 70%) или хлорсодержащим раствором. После обработки обязательно вымыть руки с мылом.
Выключатели. Их протирают салфеткой с антисептиком. Если в доме есть больной человек, обработку проводят после каждого использования.
Ручки шкафов, спинки стульев (не обитые тканью или мягким пористым материалом), письменные и журнальные столы, жёсткие поверхности (открытые полки с книгами, крышки комодов, тумбочек). Их моют с мылом или протирают антисептиком во время уборки.
Кухонные столешницы. Их моют с применением средств бытовой химии или протирают антисептиком на основе спирта. Если в доме все здоровы, достаточно делать это один раз в день. Если есть больной человек — после каждого использования и приёма пищи.
Бытовая техника. Панели управления протирают салфетками с антисептиком на основе спирта.
Смесители и раковины. Их моют с применением средств бытовой химии, которые тщательно смывают горячей водой. Если в доме все здоровы, достаточно делать это один раз в день или через день. Если есть больной человек — после каждого использования.
Туалет (унитаз, ванна, душевая кабина). При его обработке используют дезинфицирующие средства на основе хлора.
Влажную уборку в доме или квартире проводят:
-если все здоровы — 2–3 раза в неделю с применением средств бытовой химии;
-если в доме есть больной человек — ежедневно и с использованием дезинфицирующих средств на основе хлорактивных, кислородактивных соединений или катионных поверхностно-активных веществ.
Рекомендуется максимально часто проветривать помещения.
Для обработки поверхностей применяют средства на основе:
хлора (гипохлорит кальция, натрия, средства на основе дихлорантина, натриевая соль дихлоризоциануровой кислоты);
кислородактивные соединения (перекись водорода);
катионных поверхностно-активных веществ (четвертичные аммониевые соединения, третичные амины, полимерные производные гуанидина).
При выборе средства важно обращать внимание на его характеристики: оно должно обладать широким спектром антимикробного действия, быть эффективным в отношении многих бактерий, вирусов и грибков, не быть токсичным для человека, не портить обрабатываемые поверхности и быть экономичным в использовании.
Меры предосторожности при работе с дезинфицирующими средствами:
-использовать спецодежду, влагонепроницаемые перчатки;
-при обработке способом орошения применять защиту органов дыхания (респиратор), глаз (герметичные очки);
-после завершения уборки и дезинфекции собрать защитную одежду, обувь, средства индивидуальной защиты, уборочный инвентарь для последующей обработки или удаления в качестве отходов.
Дезинфицирующие средства хранят в упаковках изготовителя, плотно закрытыми, в сухом, прохладном и затемнённом месте, недоступном для детей.
Дополнительные меры
Стирка белья — при температуре воды 60 градусов.
Обработка мягких игрушек, штор, мягкой мебели — их также нужно дезинфицировать.
При аллергии можно использовать натуральные альтернативы — перекись водорода, раствор уксуса или поваренной соли.
Важно: перед использованием новых средств необходимо внимательно читать инструкции и тестировать их.
При выявлении инфекционного заболевания в помещении проводится заключительная дезинфекция силами специализированной организации.
Помните, чистота — залог здоровья, а здоровье — это жизнь!
Врач-эпидемиолог Абдуразакова Р.А.