Правила здоровья для пожилых.
Старение организма человека — естественный процесс и затрагивает все системы — замедляется регенерация клеток, снижается выработка гормонов, ослабевает иммунная защита. За десятилетия жизни к этому естественному процессу добавляется накопленное воздействие внешних факторов, таких как стрессы, вредные привычки, перенесенные инфекционные заболевания, несбалансированное питание, низкая физическая активность, социальная изоляция и дискриминация. При старении хронические болезни прогрессируют и…
