Мороз и ледяной ветер – классические спутники зимнего времени года. Раздражение, сухость и покраснение кожи в холодный период никого не удивляет. Однако появление зуда и волдырей на щеках и других участках тела, подвергшихся воздействию низкой температуры, – повод заподозрить у себя аллергию на холод, известную в медицинских кругах как холодовая крапивница.
Холод служит триггером. Он запускает процесс разрушения особых клеток (тучных), которые находятся под слоем кожи. В результате в ткани высвобождается большое количество гистамина и других химических веществ. Гистамин раздражает нервные окончания, из-за чего появляется зуд. Он также вынуждает кровеносные сосуды расширяться, что вызывает покраснение и отек.
На сегодняшний день точные причины появления аллергии на холод неизвестны. Однако врачи выделяют несколько факторов риска, которые могут спровоцировать развитие данной патологии:
- Наследственность. Чаще всего заболевание встречается у людей одной семьи в разных поколениях. В группу риска входят и те, кто с детства имеет самые разные аллергические заболевания, включая бронхиальную астму, крапивницу, отек Квинке.
- Нарушения в работе сосудистой системы. Сюда следует отнести нарушение микроциркуляции в ступнях и ладонях, ухудшение кровообращения в области лица. Все это происходит при некоторых болезнях: ВСД, ожирении или избыточном весе, синдроме Рейно.
- Хронические заболевания. Спровоцировать аллергический приступ на холод способны заболевания желудка или кишечника, а также воспалительные очаги в районе верхних дыхательных путей.
- Эндокринные нарушения, которые связаны с расстройством функционирования щитовидной железы или надпочечников.
- Высокая чувствительность кожи, а также такие дерматологические заболевания, как нейродермит, экзема, псориаз.
Симптомы холодовой аллергии могут быть разнообразными: от высыпаний, зуда, покраснения кожи, до отеков и даже анафилактического шока. Типичными признаками ее будут:
- появление пятен, волдырей, зуда на участках кожи, которые подверглись воздействию холода;
- неприятное чувство жжения, которое возникает во время согревания кожи;
- появление отека губ при употреблении холодной пищи или напитков;
- отеки открытых участков тела — мочек ушей, губ в морозную погоду.
Самый распространенный симптом — высыпания на определенном (изолированном) участке кожи, которые через какое-то время бесследно исчезают. Проявления могут возникать на разных частях тела.
Хотя у большинства пациентов развиваются локализованные симптомы, но существует также риск более серьезных системных реакций, анафилаксии. Важно знать признаки холодовой анафилаксии:
- снижение артериального давления, вплоть до обморока;
- появление рвоты, боли в животе, диареи, что говорит о вовлечении в патологический процесс желудочно-кишечного тракта;
- одышка, кашель, бронхоспазм при поражении органов дыхания;
- утомляемость и головные боли.
Большое значение в развитии заболевания играет профилактика. Здесь следует соблюдать определенные правила:
- Перед выходом на улицу в холодное время года открытые участки тела надо смазывать мазью или кремом, а на губы наносить гигиеническую помаду.
- Максимально закрывать открытые участки тела, используя для этого специальные шапки, шарфы, варежки и другие предметы одежды. При сильном ветре обязательно надевать капюшон.
- Дома следует каждый день проводить массаж лица и кистей, что поможет укрепить сосуды и предупредит быстрое появление симптомов аллергии на улице в холодную погоду.
- Как зимой, так и летом рекомендуется отказаться от употребления холодных напитков, десертов и мороженого.
- Нужно правильно питаться и включать в рацион свежие овощи и фрукты. Дважды в год по рекомендации врача проходить курс с использованием поливитаминов.
- Пользоваться косметическими средствами, которые предназначены только для слишком чувствительной кожи.
- В сильный мороз лучше вовсе не бывать на улице и по возможности оставаться в теплом помещении.
Придерживаясь основных правил питания и ведения здорового образа жизни, можно избежать развития приступа реакции на холод. А при ее развитии следует немедленно обратиться к врачу.
Врач-эпидемиолог Вахромцев С.С.